Forum młodzieżowe

Aguś

Ja postatnio mam tak bolesne miesiączki,nie wiem co się dzieje. Ale zauważyłam,że jak wtedy poćwicze to troche ból mija. Oczywiscie nie robei wszystkiego, wiadomo,ze brzuszków zaliczać nei będe, ale jednak wole ćwiczyć.

LadyInsane

Pewnie ze cwicze. Ibuprom,tampon i spokojnie. Nie ma problemu. ;]

Beatka, piszesz nie na temat.

Kuna · Nowicjusz Wiek: 28 Dołączyła: 30 Sty 2008 Posty: 9

Jak Cię nie boli to ćwicz

roxi1802 · Nowicjusz Wiek: 16 Dołączyła: 01 Lut 2008 Posty: 7

Siemka;)
Okres to normalna rzecz;P
Niby...
ja mam utrudnione bo wymiotuje w pierwszy albo drugi dzień;/ ..móie wam tragedia:/
Do tego ledwo ci się ruszam...

Trenuję kosza...i ostatnio dostałam 2 dni przed meczem...
W dniu meczu tak wymiotowałam,że maskara:/
Ale grałam;P
Także jak się chce to można wszystko:D

pzdr

xxxDanielaxxx

A czemu mam opuszczac ukochane zawody i nie cwiczyc na w-fie z powodu miesiaczki??
Miesiaczka to nie problem.... Na zawody zabierz ze soba tampony i jest got:)

Pozdrawiam:*

KinKa

Ja mam takie miesiączki, że mam zawroty głowy, niedobrze mi i mam okropne bóle, więc często zwalniam się do domu. O ćwiczeniu na w-fie nie ma mowy.

niunia16

Nie ćwiczę przez pierwsze 4 dni... Czy boli, czy nie... Zawsze mam w-f ostatni, więc nie mam żadnych oporów, żeby najnormalniej w świecie z niego uciec.. Tzn sama sobie pisze zwolnienia.. Ale to dlatego, że jeśli wyjdę wcześniej o godzinę ze szkoły to mam od razu pociąg, a jeśli zostanę na w-fie to wychodzę ze szkoły i godzinę muszę czekać... Więc okres wykorzystuję jako argument

A i nie bierzcie ze mnie przykładu, bo ja mam dobre oceny i w ogóle, ale z zachowania mam dobre, a chodzę do dobrego LO i prawie wszyscy mają wzorowe

peggy__brown__

a ja na szczescie mam bezbolesne okresy : ) i ogólnie zawsze .ćwicze na wf ;P wczesniej znaczy tak w podstawowce i pierwszej i drugiej klasie jak miałam okres to zawsze nie cwiczyłam, ale teraz juz luzik ;d wkładam tampon i po kłopocie : D

panimarzycielka

Gdy mam miesiączkę nie ćwiczę na lekcji WF'u, gdyż czuję się wtedy mało komfortowo. A gdy ćwiczę to mam wrażenie, że wszyscy widzą, że mam okres i zaraz będę miała plamę. Fakt faktem, że mogłabym zastosować tampon, ale nie wiem jak mam się do nich przekonać. Wolę podpaski. ;F

c2arnulka777

A co to za problem brac udzial w zawodach kiedy ma sie okres?;) od tego sa tampony zeby nic nie bylo widac;)
a jesli boli mnie brzuch to nie cwicze na wuefie..jesli nie w niczym mi to nie przeszkadza;)

kruszyna941 · Nowicjusz Wiek: 98 Dołączyła: 01 Maj 2007 Posty: 18

Wam dziewczyny to jest dobrze... ja przez pierwsze 2 dni prawie nie wychodze z lozka... tylko do toalety i ewentualnie na zastrzyk przeciwbolowy jesli lekarz do domu nie moze przyjechac...
3-4 dni na ketonalu jade.... moj zoladek juz chyba jak sito wyglada....
Takze o cwiczeniu nie ma mowy;D ewentualnie wyciaganie reki po pilot od tv ;D

mya89 · Nowicjusz Dołączył: 25 Mar 2008 Posty: 32

Czasem brzuch pobolewa, ale wtedy wystarczy termofor i po sprawie. Mogę normalnie ćwiczyć.

Ale za to wtedy zamieniam się we wredną dziewuchę xD

Olla · Wysłany: Czw Mar 27, 2008 12:48

Nie ćwiczę, ledwo chodzę a co tu dopiero ćwiczyć.

16 · Nowicjusz Dołączył: 20 Maj 2007 Posty: 27

Nie ćwiczę na w.f podczas miesiączki. Ale jeśli masz ważne zawody to wybierz tampony i graj

Jeśli brzuch dokucza to weź jakąś tabletkę

Kociara93

Kiedy mam okres, to ja nie ćwiczę. Co prawda są tampony, ale dla mnie sa niekomfortowe. A poza tym kiedy mam "te dni", to czuję sie dziwnie ćwicząc. I brzuch mnie boli... Może i są na te bóle tabletki, ale one nic mi nie pomagają... ;(