Temat taki sboe ale poruszyłam go bo przeczytałam w gazecie pewien artykuł...Dotyczył on tego że mleko i nabiał nie sa zdrowe
Może nie doczytałaś do końca. Owszem mleko i jego produkty mogą być dla nas szkodliwe. Jeśli nie będziesz pić mleka litrami to wszystko będzie ok. Mimo wszystko nabiał nie powoduje schorzeń. Mleko zawiera laktoze-cukier dla niektórych nieprzysfajalny. Zawiera również białko. Jeśli mamy za dużo białka w organizmie, to bardzo źle. To jedyne wady mleka.
Jeśli chodzi o sery, to należy ich unikać ponieważ zawierają duż tłuszczu zwierzęcego, który dla nas jest nie zdrowy.
_________________ Gdy cel jest widoczny, to nawet pustynia staje się drogą
Chronić i służyć
Wracam bogatasza o nowe wiadomości i przenoszę temat do kulinarii.
Taj jak już BomBoxMontar napisał, mleko faktycznie zawiera laktoze(cukier) a taki organizm jak ludzki nie ma laktazy- czyli enzymu rozkładającego laktozę. Co za tym idzie mleko powoduje wzdęcia (chociażby) a sama laktoza podobno moze odkładać się w naszych jelitach (choć co do tego odkładania nie jestem pewna). A i jeszcze jedno dzieci mleko powinny pić do 3 roku zycia, potem nie jest wskazane.
Sama też nad tym ubolewam bo mleko uwielbiam. Od czasu kiedy dowiedziałam się o tym nieco ograniczyłam jego spożywanie, co nie oznacza że odmawiam sobie płatków z mlekiem lub mleka z miodem
_________________ Dziekuje Panie że mieszczę się w standardzie,
że nie wystaje za nawias.
Lecz czemu mi dałeś marną mysią wiarę. Przeczuwam klęske już na wstępie...
Dziękuję Panie że mieszcze się w szeregu.
Za średni wzrost, letnie ciało
Lecz czemu dumy pożałowałeś Panie.
Kolana pieką od klękania... HEY
Pomogła: 15 razy Wiek: 15 Dołączyła: 08 Lip 2007 Posty: 1219 Skąd: Z krainy marzeń ;)
Wysłany: Sob Kwi 12, 2008 21:30
Tak, tak... Najlepiej nic nie jedzmy i nie pijmy, bo co chwile się słyszy `to niezdrowe` , `to powoduje raka` itp.
_________________ Jeszcze raz z tobą być dzisiaj chce
jeszcze raz dotknąć Cię i uwolnić sny
minęło tyle dni ze nie warto liczyć ich
jednak wciąż pragnę Cię mocno tak
tamtych dni mi brak
z Tobą chwil mi brak
zabijasz mnie kiedy zabierasz moje marzenia
Pomógł: 11 razy Wiek: 16 Dołączył: 26 Gru 2007 Posty: 762 Skąd: Europa środkowa
Wysłany: Sob Kwi 12, 2008 23:25
Szehe napisał/a:
Książka od chemi z klasy II wydawnictwo Nowa Era był faktycznie taki obrazek. pamiętam że jedna szklanka mleka ma tyle korzystnych substancji co ponad 50 parówek
...
Moim zdaniem nabiał jest zdrowy i powinno się go spożywać w dużych ilościach, w końcu nasz organizm potrzebuje tego ale tak jak napisał Tabulator że co za dużo to niezdrowo
_________________ "Człowiek rodzi się, kocha i umiera nie na próbę."
JPII
Oczywiście, że nabiał jest zdrowy. Ma dużo witamin i składników mineralnych, ale jego nadmiar bywa często szkodliwy. Tzn może obniżyć przyswajalność innych produktów w organizmie.
Ojojoj czy dużo to bym się spierał ;D szczególnie jeśli chodzi ci o składniki mineralne.
Nabiał jako tako nie szkodzi. Szkodzić może tylko mleko. Można łatwo sprawdzić czy nasz organizm toleruje mleko a raczej laktoze(cukier prosty)
Wypij 1l mleka. Jeśli będziesz miec wzdęcia, to odstaw mleko.
_________________ HIP HOP demoralizuje młodzież? To bzdura!
Żyj tak żeby inni nie musieli przez Ciebie płakać Masz problem z DIETĄ, niedowagą, nadwagą? Pisz do mnie. Pomoge rozwiązać problem
Wszystko z umiarem jest zdrowe i potrzebne naszemu organizmowi - nawet słodycze! Trzeba tylko zachować umiar
_________________ Ze mną można tylko w dali zniknąć cicho...
Książki są jak ludzie,
jednych nie warto nawet poznawać,
innych poznajesz,
ale na drugi dzień już o nich nie pamiętasz,
a z niektórymi warto spędzić każdy dzień,
całe życie...
_________________ HIP HOP demoralizuje młodzież? To bzdura!
Żyj tak żeby inni nie musieli przez Ciebie płakać Masz problem z DIETĄ, niedowagą, nadwagą? Pisz do mnie. Pomoge rozwiązać problem
Blue116 [Usunięty]
Wysłany: Nie Maj 25, 2008 13:26
Mleko z pewnością zawiera dużo wartości odżywczych... Pytanie tylko, czy organizm ludzki jest w stanie je przyswoić? Podpuszczka potrzebna do trawienia mleka wytwarzana jest w żołądku do ok. 3 roku życia. Bądź co bądź...krowie mleko jest dla cielaka...
Nie lubię samego mleka.. Ale sery ^^, jogurty ^^, płatki z mlekiem ^^ ... Chyba nie potrafiłabym bez nich żyć... xD
Mleko z pewnością zawiera dużo wartości odżywczych... Pytanie tylko, czy organizm ludzki jest w stanie je przyswoić?
Tak, niektorzy mają zdolnosc do trawienia laktozy inny nie(większość) Z mleka pobieramy minerały oraz białka o tłuszcze. Cukrów nie trawimy.
Widze ze opierasz sie na wiedze szkolnej
Z popuszczką to fakt. By lepiej przyswajać blabla jedzmy np. ser twarogowy. Zawiera białko (kazeine) trawione przez pepsyne-enzym ktury posiadamy caly czas. Tak na chlopski rozum to opisalem
Mleko zdrowe czy nie? Ile wy nabialu spożywacie jeśli w ogóle?...
Melko, nabiał co za tym idzie przetwory mleczne nie tylko dostarczają witamin i składników mineralnych, ale również ważne jest w nim pełnowartościowe białko kompleks białek egzogennych (czyli takie które organizm sam nie wytwarza i muszą być dostarczone z pożywienia).
Ile spożywam? nie wiem czy dużo czy mało. Melko piję jak i również serki ect jem.
Cytat:
Jeszcze kilka tysięcy lat temu mleko nie było dobrze trawione przez ówczesnych mieszkańców Europy - informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Jak sugerują prowadzone przez naukowców z University College w Londynie oraz niemieckiego uniwersytetu w Mainz badania DNA wyizolowanego ze szkieletów z okresu neolitu, żaden z żyjących wówczas dorosłych nie mógł sobie poradzić z trawieniem zawartego w mleku cukru - laktozy. Jednak gdy pojawiła się mutacja umożliwiająca wytwarzanie enzymu laktazy i trawienie laktozy, rozpowszechniła się bardzo szybko, co jest przykładem działania ewolucji.
Mleko ma jako pokarm wiele zalet - na przykład w stanie świeżym nie zawiera bakterii ani pasożytów, jest też dostępne przez cały rok, jeśli hoduje się bydło. Mimo wszystko, jak zwracają uwagę dietetycy, także i w dzisiejszych czasach w Europie około 10 procent ludzi mleka nie toleruje - po jego wypiciu mają wzdęcia, bóle brzucha i biegunkę. W Afryce czy Azji większość ludzi nie potrafi trawić laktozy. Mogą jednak jeść ser, pić jogurt oraz mleko o obniżonej zawartości laktozy.
Mleko i nabiał są niezdrow ? Ciekawe kto wymyslil taką głupotę ? Ja osobiscie nie przepadam za mlekiem i nabiałem, ale nigdy nie uwierzę w to, ze jest to neizdrowe.
_________________ Bo kochać to jedno jest
A drugie kochanym być...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Najlepsza rozrywka dla młodzieży w sieci!. Super włosy i fryzury tlyko u nas. Wybierz najlepszy telefon komórkowy, odtwarzacz mp4, prezent. Odchudzanie, jak szybko schudnąć?. Doładowania online, gry online. Najlepsze forum młodzieżowe w sieci. zarabianie przez internet, konkursy internetowe. gry, tapety, dzwonki na telefon, komórkę, java. Super muzyka, filmy, telefony za małe pieniądze. Młodzieżowe kosmetyki i uroda. Super ubrania, ciuchy, obuwie, buty. Załóż sobie forum, bloga. Wszystko dla nastolatków i młodzieży na naszym forum młodzieżowe .
był faktycznie taki obrazek. pamiętam że jedna szklanka mleka ma tyle korzystnych substancji co ponad 50 parówek 
