Mom do wos takie pytanie jestech gruby i niy wiem jako dieta byla by dobro jak roz sie odchudzolech to po 2 dniach zwymiotywołech
A chca schudnac mocie jakies fajne cwiczenia albo cos takiego??
Jak jest to dajcie linki stron a jak nie wiecie czy jest na necie to nazwe tego albo opiszcie tu to.
Ps.Nie wiem czy w dobry temat dolech ale wydaje mi sie ze dobry bo to w koncu z wyglądem mo cos wspólnego a jak żle to prosze temat przenies
hmm. masz dopiero 13 lat, rozwijasz się, jedz normalnie, odżywiaj sie zdrowo, możesz ćwiczyć fakt, brzuszki i przysiady rano i wieczorem, mało tłusszczów. Skuteczne też jest krzesełko i bieganie, jak powiesz w krórych partiach ciała masz tłuszczyk to pomoge dam ćwiczenia jakieś:)
_________________ Mamy toczyć ten epicki bój do czasu kiedy zabrzmią trąby sądu ostatecznego?
*~~*~~*~~*~~*~~~*
I miss you:*
Mom do wos takie pytanie jestech gruby i niy wiem jako dieta byla by dobro jak roz sie odchudzolech to po 2 dniach zwymiotywołech
A chca schudnac mocie jakies fajne cwiczenia albo cos takiego??
Jak jest to dajcie linki stron a jak nie wiecie czy jest na necie to nazwe tego albo opiszcie tu to.
Ps.Nie wiem czy w dobry temat dolech ale wydaje mi sie ze dobry bo to w koncu z wyglądem mo cos wspólnego a jak żle to prosze temat przenies
Chopie nojlepszo dieta jako możesz zrobić, to zacząć coś ćwiczyć- np. karate- Ty wiesz jak wiela sie spalo przy tym
Krilan, moim zdaniem diety to jedna zg łupszych reczy, jaką wymyśliła ludzkość. Bo znam taką jedna kolesiufke, co podobno obżera się strasznie, a wygląda jak kościotrup. Są też ludzie, którzy mało jedzą i tyją. To zalezy od przemiany materii. Więc raczej przeczekaj, bo wątpię, by jakakolwiek dieta działała w 100% albo chociaż w 50%. Pozdrawiam.
Wiek: 89 Dołączył: 04 Gru 2006 Posty: 1196 Skąd: Polska
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 12:41
mr.Radek napisał/a:
Więc raczej przeczekaj, bo wątpię, by jakakolwiek dieta działała w 100% albo chociaż w 50%. Pozdrawiam.
To się mylisz , są diety , które działają świetnie. Jednak w naszym wieku ( nastoletnim ) przed podjęciem jakiejkolwiek diety powinno się skontaktować z lekarzem.
_________________ "Zaciśnij pięść nim skończy się bój
Najgrubszą z krat nie zamkną Twych ust
Z najmniejszej z cel ucieknie Twój krzyk
Bo każdy dzień oddałeś dla krwi
Unieśmy dłoń za starą pieśń
Za faszyzm słów, za czerwień i biel
Wolność w nas dla której wciąż warto trwać
Choć dręczy Cię czerwony sejm, czerwony rząd, sprzedany kler
Nie walczysz sam o racje dla swoich praw
Nie pozwól złamać się!"
Pomogła: 12 razy Wiek: 13 Dołączyła: 02 Paź 2006 Posty: 4298 Skąd: z plaży w Sopocie...
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 12:42
Ja proponuje iść do lekarza
_________________ po prostu! w ogóle! na pewno! naprawdę ! nie z czasownikami piszemy OSOBNO !
"Tylko nie trzeba sobie, drogi sąsiedzie, zaprzątać głowy wielkimi planami, niech mi pan wierzy! Ja, na przykład, chciałem przewędrować cały świat. Ale cóż, okazało się, że wypadło inaczej. Widzę stąd tylko bardzo nieznaczny kawałek tego świata. Myślę zresztą, że nie najlepszy jego kawałek, ale, powtarzam, to nie jest takie straszne."
Moja niska frekwencja na forum spowodowana jest powrotem do szkoły. na szczęście przerwa bożonarodzeniowa trwa w tym roku 2 tygodnie.
Dołączyła: 29 Paź 2006 Posty: 1211 Skąd: made in Polska
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 14:19
Troche ,ale chyba nie za dużo można schudnąć jedząc cześciej i w małych ilościach niż opychać sie wszystkim co jest pod ręką . (lepiej jeść 5 razy w ciągu dnia , niż 3 do granic wytrzymałości xD)
Kiedyś zrobiłam sobie diete (tą to już sama) ,że jadłam samo pieczywo lekki (Waza czy jaokś tak) musli z mlekiem i surówki dużo surówek jadłam....efekty diety było poczęści widać ,ale efekty dobre jak i złe
A najlepiej to chyba biegać biegać i jeszcze raz biegać.
_________________ Każdy z was chciałby chociaż być [automat-cenzura] frajerem.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Najlepsza rozrywka dla młodzieży w sieci!. Super włosy i fryzury tlyko u nas. Wybierz najlepszy telefon komórkowy, odtwarzacz mp4, prezent. Odchudzanie, jak szybko schudnąć?. Doładowania online, gry online. Najlepsze forum młodzieżowe w sieci. zarabianie przez internet, konkursy internetowe. gry, tapety, dzwonki na telefon, komórkę, java. Super muzyka, filmy, telefony za małe pieniądze. Młodzieżowe kosmetyki i uroda. Super ubrania, ciuchy, obuwie, buty. Załóż sobie forum, bloga. Wszystko dla nastolatków i młodzieży na naszym forum młodzieżowe .
