Forum młodzieżowe

Sorencia

jak boli to ćwicze ale nie biegam jak głupia tylko tak sie rozciągam itp bo to mi pomaga

i wtedy mniej boli a tak ogólnie to sie nie ograniczam ale na wszelki wypadek biore ciemne spodnie na w-f zamias krótkich spodenek

hehe

malina;)

Mrówka

A ja nie ćwiczę, bo to dobra okazja (powód).

paruchowa

a ja cwicze, ale uwazam na siebie ;P zeby.. no wiecie.. xP a jak boli to po prostu biore tabletke przeciwbólową... (do szpily szkolnej)

Martusia2

na wf nie cwicze nigdy wiec problem z głowy ale ogolnie nie ma powodu rezygnować z czegos z powodu okresu... zresztą ćwiczenia nawet pomagają troche na bóle brzucha

LadyInsane

tampon, apap i już

szukamnemo

jak jak się za bardzo ruszam wtedy, to mam krwotoki po prostu

Aveyron

Ja nie ćwiczę, bo zazwyczaj brzuch tak ostro boli, ze nie wyobrażam sobie tych wszystkich ćwiczeń wfowych. W życiu. Zazwyczaj mam wtedy czas na pouczenie się do innych przedmiotów

kaja

Ja ćwicze na wf podczas okresu. No chyba, że mnie strasznie boli, to wtedy daje sobie spokój. A treningów z tego powodu nigdy nie opuszczam. Jak boli to biorę NOSPĘ, fak nie zawsze pomaga. Ale przynajmniej jak trenuję zapominam o bólu. :PP

raksha farah

Zależy co jest, jak kosz, bieganie albo inne duperele to nie ćwiczę, jak siata to mogę się poświęcić ;P

klaudynkakn

nie cwiczę w pierwszych 3 dniach, ponieważ straszliwie mnie boli brzuch i mam obfite miesiączki a w takim przypadku tampon się nie sprawdza.